松 あさみ
松 あさみの日記
2024/08/28 00:31
鳥貴族🐓
予約投稿～
先週までは
眠いのに寝れなくて
もう9時…みたいな日々で
ここ数日は
比較的早めに気絶して
9:30くらいに目覚めちゃって
そこから昼まで寝られない…
んでやっと寝れたと思ったら
すぐ起きる時間だし、
起きれなくていつもギリギリ
ってパターンなの。。
そして仕事の朝礼あと
オープンまでの間に
睡魔のピークがくる。笑
相変わらず
睡眠の質がよくないねー😞
キューピーコーワヒーリングも
テアニンもメラトニンも
アシュワガンダも効かなくて
いよいよ
お薬の出番かしらね、、
この睡眠の悪さのせいで
肌荒れも浮腫みもひどいのよ～
免疫も落ちてるから
アレルギーも出てるし🥹
毎日ビジュ悪くて
メンタルにもよくないぞ
ちゃんと寝たいよ…
多分台風というか
気圧の影響もあるよねー
それにしても
サンサンちゃん(台風10号)
なかなかトリッキーね。
進路がなかなか定まらない。
思春期の子みたい。
予報円がコロコロ変わるし
当初の予定よりゆっくり？なのね
頼むから
私が飛行機乗る時は
影響ありませんように
話全然変わるけど
この前しごまえに1人で
焼き鳥メンタルだったので
はじめての鳥貴族！
いろいろ串物たのんで
あの値段は安い！びっくり！
当分行かないだろうけど😃
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