体重ってほんと簡単に増えるな？


2日体重乗らないだけで1.4とか増えるんだよな？




で、摂生したら2日で元には戻るんだけどさ🤔






継続は力なり。



ですね





食生活徹底して気をつけないと😥



体質的にラーメンとか脂質とると太りやすいタイプだと認識しております







なのでラーメンはアフターだったら断ります😂






とか言って信月誘われて、



私いかない！飲みから合流するわ！



って言って結局行ってお客さんが頼んだチャーハンも頂いてたわ🤪🤪







ばかたれあいか。




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