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みゆう

みゆうの日記

2024/02/23 20:33

たべものすいみん

最近沢山寝てます、

寝すぎると良くないらしい！

私は睡眠の質が昔から悪いです！

睡眠の質上昇のカルピスみたいな水色のパッケージのドリンク飲んだ時はよく眠れる！

でも毎日それ買わないとじっくり寝れないとか悔しくてむりだから！

飲まないように抵抗してます、

それに頼らずとも、

睡眠の質が上がるといいなあ〜

がんばりたい()

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