先月くらいから甘酒にレモン果汁を

多めに入れて飲むのにハマってるんだけど、

甘酒飲み過ぎは良く無いらしくて😫

飲みすぎちゃうと糖尿病の

リスクがあるらしい😅

1日200mlくらいだと美容にも体にも

とっても良いらしいから

我慢して少なめに飲んでる🥺🫶🏻

あとプロテインと青汁も

新しく買ったんだ😙✨

プロテインを割る用の

オーツミルクも買ったから

飲む準備満タン✊🏻

青汁もたのしみ🤍🤍

自分が無理ない範囲で

美味しく楽しく体にいいことしたい🐣