🌞🌞🌞

最近ストレッチするのに

ハマってるんだけど、

ネットで筋膜ローラーを買ってみた🐼

あれ信じられないくらい痛いんだけど、

みんなあんなに痛いのかな？？😳💭

体重沢山かけてるわけじゃないのに、

毎回痛すぎてびっくり😂😂

やり方合ってるのか不安になる😂（笑）

合ってるか間違ってるかわからないけど、

継続したら痛く無くなるかもしれないから

とりあえず続けてみよう😂💭（笑）

続けるの苦手だから頑張る🥹🥹✊🏻