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みき

みきの日記
2020/09/17 15:06

お休みの日👏
久々の日記になってしまいました😭笑
こうゆうのマメでないので
気をつけないと忘れちゃいますね🥺
今日は私はお休みなので
塩砂風呂でリフレッシュしたいと
思って笹塚に来てます💫
修行みたいなお風呂屋さんです笑
良質な汗をかくのが目的なので
まずはじっくり砂入って第一次発汗からの
バスローブに着替えて毛布にくるまった
状態で室温37℃に設定された部屋で
ひたすら温かいお茶を飲み続けて
汗をかく修行みたいな感じが結構つらいんです😭
なれちゃうと癖になるんでまた
行きたくなるんです👏
そしてこれをやると夜熟睡できます✨✨

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