こんばんは～❣️❣️ 愛です☺️☺️
今回も写真とブログの内容があってないかんじ
かもしれませんがお許しください笑笑😂
ずっとふれるの忘れてましたが笑
最近ジムを変えて週3日トレーニングに行ってます🏋️♂️ww
自分としてはすごいと思っている笑笑🤣🤣
一番得意でないもののひとつに筋トレがありまして笑
学生のときも運動はあまりやっていませんでした😂
授業でやるか
唯一バレー部に1年間入部していたときくらい😂😂
だから筋トレ1回やるだけでも
自分を褒めたいと思っていますwww がw
それを週3日続けているのが我ながらすごいと
思っています笑笑
もう少ししたらピラティスも再開して
週5日くらい運動することになりますねww
前置きとして
ムキムキのマッチョになるつもりはありませんw😂🤣
このまま運動習慣を身につけて継続できるように
がんばりますww
でも3日坊主はいやなので
すべては自分のペースで‼️
理想の身体になれるように😆🌟✨
❤️愛❤️
