まや
まやの日記
2023/08/05 19:25
悩み!不眠治したい!
こんばんは、まやです!🤩
最近の悩み聞いてください!
不眠症なんです!!🤩☀️笑
1ヶ月くらい前までは6~7時間寝れていたのに
最近は2.3時間で起きてしまう、、、
もっと寝たい気持ち。。。
なので漢方もらって
少しでも不眠治るといいなあ
の、気持ち。
他になんか良い方法ないですか?🥲
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